Το μάθημα συνδυάζει εντυπωσιακές ακροβατικές θέσεις στον αερα ( με τη χρήση της αιώρας) , και τις αρχές του σύγχρονου χορού Release.

Είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να δυναμώσουν το σώμα τους αλλά και να αφεθούν στο Ρυθμό της μουσικής και του σύγχρονου χορού. 

To Aerial Release βασίζεται στην εξερεύνηση των αντιθέσεων. Εστιάζει στη διαδοχή της κίνησης,όπως αυτή επιτυγχάνεται με την εναλλαγή επιπέδων. Καθόλη τη διάρκεια του μαθήματος μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε και να αξιοποιουμε την αναπνοή μας, ξεκινώντας από τις ασκήσεις προθέρμανσης και μυϊκής ενδυνάμωσης μέχρι και την τελική μας χορογραφία. Στο Aerial Release,τέλος, δημιουργείται μια σπουδαία αντίθεση ανάμεσα στη γείωση και την "απογείωση " του σώματος και της ψυχής.