Ο αφρικάνικος χορός, είναι κάτι παραπάνω από μια τέχνη έκφρασης, είναι τρόπος ζωής.

Λειτουργεί θεραπευτικά συνδέοντας το κάθε άτομο με τη δική του εσωτερική ρυθμική δύναμη.

Ιδιαίτερα στις μέρες μας, που οι άνθρωποι έχουν την τάση να ακολουθούν περιορισμένα πρότυπα κίνησης, ο αφρικάνικος χορός είναι είναι ένα μέσο σύνδεσης με τη ροή και την ελευθερία έκφρασης.

Επειδή στον αφρικάνικο χορό χρησιμοποιείται πολύ το στέρνο αυτό βοηθάει στο να ξεμπλοκάρει τις εντάσεις που μαζεύονται σ'αυτή την περιοχή λόγω άγχους.

Επίσης «ξεκλειδώνει» τη λεκάνη μας βοηθώντας να αισθανθούμε την σπονδυλική μας στήλη και να εκτονώσουμε την αρνητική ενέργεια.

Χορεύοντας με γυμνά πέλματα ενεργοποιούμε όλες τις απολήξεις των νεύρων και ξυπνάμε όλο το σώμα.

Απευθύνεται σε όσους θέλουν να εκτονωθούν και να γυμνάσουν όλο τους το σώμα.